Transforme seu corpo com
nutrição de alta performance

Planejamento nutricional personalizado para atletas e pessoas que buscam resultados reais através da ciência da nutrição esportiva.

Nutrição Esportiva Alta Performance

Ouça os melhores

Veja os resultados de quem já transformou sua vida através da nutrição personalizada

-15kg em 3 meses

Com o acompanhamento nutricional personalizado, consegui perder 15kg mantendo massa muscular e energia para treinar.

João Silva
+8kg de massa muscular

Nunca imaginei que poderia ganhar massa muscular de forma tão saudável. O planejamento nutricional fez toda diferença!

Maria Santos
Melhor performance

Minha performance nos treinos melhorou 100%. A nutrição esportiva personalizada foi fundamental.

Pedro Costa

Como funciona o atendimento

Um processo simples e eficiente para alcançar seus objetivos

1

Avaliação Inicial

Análise completa do seu perfil: objetivos, rotina, histórico e exames.

2

Planejamento Personalizado

Criação de um plano nutricional exclusivo baseado nas suas necessidades.

3

Acompanhamento Contínuo

Monitoramento constante e ajustes para garantir os melhores resultados.

4

Resultados Reais

Transformação sustentável com saúde e alta performance.

01
01

Atendimento online e Presencial

Orientação nutricional profissional adaptada às suas necessidades e objetivos específicos.

Outros: Tempo médio de 30 minutos para guiar sobre o básico.
Alericos: Consultas entre 60 e 90 minutos com discussões de protocolos avançados para a melhora do seu desempenho.
02
02

Disponibilidade para responder perguntas

Suporte e orientação contínuos sempre que você precisar de esclarecimentos ou tiver dúvidas sobre seu plano nutricional.

Outros: Esperado, mas nem sempre entregue de forma consistente
Alericos: Disponibilidade garantida sempre que necessário
03
03

Acesso à Plataforma Dietética

Ferramentas e recursos digitais para dar suporte à sua jornada nutricional com monitoramento e conteúdo educacional.

Outros: Plataformas comerciais com recursos genéricos
Alericos: Plataforma personalizada, foco em educação sobre nutrição e com recomendações de aprendizagem personalizadas para o seu perfil
04

Planejamento de refeições abrangente

Planejamento de refeições ampliado com múltiplos protocolos e variedade para evitar o tédio alimentar.

Outros: A jornada termina aqui - apenas planos básicos de refeições. Se você já fez dieta, sabe do que estou dizendo
Alericos: Planos de 60 a 90 dias com diferentes protocolos e variedade de refeições
05

Mapeamento de Problemas por meio de Questionários Avançados

Análise profunda dos seus desafios e obstáculos específicos por meio de ferramentas de avaliação abrangentes.

Exclusivo Alericos: Questionários avançados para identificar causas raiz. Pare de desejar emagrecimento OU ganho muscular apenas, a entrega aqui é altos resultados não importa o direcionamento.
06

Aulas sobre Conceitos Fundamentais

Sessões educacionais que abordam os conceitos fundamentais essenciais para o sucesso de uma dieta a longo prazo.

Exclusivo Alericos: Educação abrangente sobre fundamentos de nutrição
07

Abordagem de resolução de problemas educacionais

Aprenda não apenas o que fazer, mas entenda a ciência e o raciocínio por trás de cada recomendação. Para que você pare de viver essa montanha russa de resultados esporádicos.

Exclusivo Alericos: Compreensão profunda de como resolvemos seus problemas específicos
Nutricionista Alericos
Nutricionista Especialista

Nutrição baseada em ciência e resultados

Com anos de experiência em nutrição esportiva e performance, trabalho com atletas e pessoas que buscam transformar seus corpos através de uma abordagem científica e personalizada.

  • Graduação em Nutrição
  • Especialização em Nutrição Esportiva
  • +500 clientes atendidos
  • Metodologia baseada em evidências científicas

Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas sobre o atendimento nutricional

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